Eureka performance
Préparation mentale, accompagnement professionnel de votre enfant dans son projet identifié de sportif de haut-niveau
Meilleur classement atteint :
Top 100 mondial amateur
(WAGR)
Ma mission
Le rôle d’EURÊKA PERFORMANCE est d’accompagner les jeunes sportifs engagés dans un projet vers le haut-niveau. Ce travail se fait par étapes et en lien étroit avec leurs parents et leurs entraîneurs. Il s’agit ici de développer leurs habiletés mentales en autonomie, dans un cadre sécurisant et épanouissant pour eux.
J’envisage mon action de préparateur mental auprès de votre enfant dans un accompagnement à 360° grâce à un processus ludique, ouvert et partagé avec lui pour l’aider à prendre le meilleur chemin possible en vue de réaliser son rêve.
Ce processus de découverte de son propre fonctionnement, l’organisation et la structuration de sa pensée, l’accueil et l’utilisation de ses émotions en lien avec ses objectifs personnels, sportifs et sociaux doit être écologique pour lui, éthique et déontologique pour son environnement.
Je suis le maillon discret de la chaine de performance de votre enfant auprès de vous et son entraineurs/STAFF.
L’accompagnement Eureka Performance
Une méthodologie simple et écologique pour le jeune Athlète dans un environnement concurrentiel « sous pression ».
Elle est claire et compréhensible pour tous les acteurs du projet. Mon regard complémentaire sur le lieu de compétition va favoriser une compréhension accrue et une perception fine de ses forces et de ses problématiques en vue d’agir efficacement auprès de votre enfant.
Accompagnement initial :
Le Projet (4 mois)
- Définition du contexte du projet et de la demande (Athlètes, parents, entraîneurs, Clubs, Fédé…)
- Entretien individuel 1/2 directif + questionnaires + diagnostic d’entraînement validé par votre enfant (1 mois)
- 10 séances d’entrainement mental (en visio ou présentiel + échange et suivi longitudinal avec le Staff technique selon le besoin identifié. (3 mois)
- Bilan intermédiaire avec les parents et l’entraineur / Staff
- Bilan et fin de parcours ou accompagnement complémentaire.
Accompagnement Saison :
Le développement (8 mois)
- Accompagnement initial pré-requis.
- Définition des objectifs de la saison + objectifs à moyen terme (3 ans) en lien avec le projet à long terme (5 ans): notion de double/triple projet.
- Définition de la chronobiologie du jeune athlète (son rythme de veille active, son énergie, son sommeil, son alimentation…etc.)
- Séances d’entrainement mental illimitée selon le besoin, en lien avec le diagnostic initial, ses objectifs de la saison et les objectifs en compétition construits entre le jeune Athlète et son entraineur.
- Bilans intermédiaires avec les parents et l’entraineur/le staff
Accompagnement One Shot : S.O.S – de 48h à 1 mois
- Définition du contexte d’urgence (par ex. anxiété, peur, perte de confiance…)
- Transmission d’outils concrets pour répondre au besoin immédiat de votre enfant pour une meilleure expérience vécue de ses performances en compétition
Les acteurs du projet
L’athlète
Votre enfant au cœur du projet
Son objectif principal, c’est la « gagne », le podium ou le Top 5 … Or Souvent, cet objectif va naturellement augmenter « La PRESSION » du résultat, induire de l’anxiété avant la compète et peut-être sa peur pendant et donc une réalisation de sa performance pas à la hauteur de ses attentes… or il a besoin de SERENITE et de CONFIANCE pour sa performance maximum le jour J. Cela se construit.
Je lui propose une méthode de travail ludique et pro-active vers l’autonomie. Ma méthodologie de travail structurée et basée sur les neurosciences lui offre l’opportunité de développer ses habiletés mentales pour construire sa carrière, sa saison et utiliser pleinement ses ressources le jour de la compétition.
Les parents
socles du projet.
Vous aimez votre enfant et son projet vous tient à coeur ! Une GRANDE FORCE qui peut peut-être se retourner contre vous…
Vous pouvez souffrir en tribune et c’est difficilement supportable.
Les « Débriefs » sont souvent éprouvants et chaotiques.
Je vous propose de vous conforter dans le RÔLE MOTEUR et SÉCURISANT dans le projet de votre enfant tout en vous offrant le regard extérieur parfois nécessaire
pour réorganiser, réorienter sécuriser et optimiser votre soutien inconditionnel.
L’entraineur
La pierre angulaire du dispositif.
Il est le lien « TECHNIQUE » quotidien privilégié et précieux de votre enfant. Il connait son projet vers le haut-niveau et il sait comment le planifier.
Il possède toutes les connaissances de la performance mais il n’a pas – ou plus – le temps de planifier, diriger et suivre sa préparation physique et mentale.
Je lui propose de mettre mes compétences de préparateur mental à sa disposition pour optimiser son EXPERTISE « technique » au service du projet de votre enfant.
Quelques exemples de missions vécues.
Pour des raisons déontologiques, les photos, les prénoms et la temporalité ont été volontairement modifiés.
Golf
Lorena, 19 ans.
Université US
Accompagnement : SAISON
Training prioritaire : « Accepter de jouer avec le regard des autres »
Évolution: Augmenter sa capacité à rester dans le moment présent lorsqu’elle joue un coup « sous pression »
Tennis
TOM, 13 ans.
Collégien
Accompagnement : INITIAL
Training prioritaire : « Diminuer son niveau d’anxiété et de stress très élevés »
Évolution : mettre ses forces personnelles au services de son
identité de joueur.
Natation
Club de Natation.
Groupe d’entrainement Elite
Accompagnement : ONE SHOT
Stage d’une semaine.
Training prioritaire : Apprendre à se fixer les « bons » objectifs et évaluer le niveau de motivation.
Évolution : Retour d’expérience collectif sur les « France » + Réajustement individuel.
Gymnastique
Maëlys, 15 ans.
Collégienne
Accompagnement : INITIAL
Training prioritaire : « Diminuer son niveau d’Anxiété en lien avec sa peur de mal faire »
Évolution : Augmenter son niveau moyen de performance grâce à l’utilisation de ses forces/qualités.
Athlétisme
Demi fond
Axel, 18 ans.
Etudiant – CREPS Talence
Accompagnement : SAISON
Training prioritaire : « Peur de décevoir »
Évolution : « « Augmenter mon niveau de contrôle émotionnel grâce à des objectifs qui dépendent de moi »
Motocross
Léane, 14 ans.
Collégienne
Accompagnement : INITIAL
Training prioritaire : « Atteindre son engagement physique et son attention ciblée maximum entre le départ et le 1er virage »
Évolution : « Accepter la peur de la chute potentielle »
Volley-Ball
Melvin, 16 ans.
Lycéen au Pôle Espoir
Accompagnement : SAISON
Training prioritaire : « affirmation de soi en mettant en adéquation sa nature personnelle et les besoins spécifiques de son poste sur le terrain »
Évolution: mettre ses forces au service de l’équipe.
Et votre enfant ?
Son rêve.
Son projet.
Accompagnement :
Training prioritaire :
Évolution :